1、双臂从垂直地面平行上抬至与肩平行或高出肩部， 此时人体背部将完全张开，感觉背部无紧束感则合身。反之该秋冬工作服会影响手臂的活动，造成工作疲劳，降低工作效率。

2、当人完全下蹲后，人的腿部关节会伸长，臀部将扩张至最大尺寸。此时感觉一下，臀部纵向横向及其膝盖位有无强烈紧束感，前腹部有无强烈的压迫感，如无则合身。反之不仅会妨碍工作中下肢的曲伸，长期还会对身体器官造成伤害，导致职业病，这样的秋冬工作服不可取。

3、抬腿至与地面平行。感觉膝部和臀部有没有紧束感，如无则合身。反之会影响臀部运动，工作中会感到不适，使得运动受阻，疲惫这样的秋冬工作服不可要。

4、结构平衡的工作服：秋冬工作服的上衣下围平行于地面，或上衣前身微微长与后身。这样的着装形态会给人一种“动态”感，显得人更有精神，更有活力。

5、上衣前身短于后身：上衣前撅起，上衣后撅起，会给人一种消极的颓废感。秋冬工作服的结构平衡，对于一个人一团体形象的影响是不可小视的。

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